A importância da Fisioterapia

Cada dia mais procuramos atividades esportivas para complementarem nossa vida com mais saúde e para esquecer de diversos problemas causados pela rotina do dia a dia, ou por problemas no trabalho ou dentro de nossos lares. A prática esportiva é um aliado a nossa saúde, e quando é feito com disciplina e orientação, os efeitos positivos em nossa saúde como um todo, são bem expressivos. Mas nem sempre nosso corpo humano resisti a prática constante de atividades esportivas ou recreativas, estamos sujeitos a sofrermos algum tipo de lesão, em qualquer parte de nosso corpo, interrompendo assim, a prática de nosso esporte ou atividade favorita, e que nos traz uma sensação de impotência, pois não podemos de uma hora para outra, sanar tal lesão que nos incomoda e nos deixa fora de qualquer atividade ligada ao corpo e ao esporte. Para auxiliar na recuperação de lesões de pessoas que praticam alguma atividade esportiva ou de pessoas que sofreram alguma lesão em seu corpo decorrente de outra natureza, existe um método que é imediatamente indicado a estas pessoas, trata-se da fisioterapia.

A fisioterapia é recomendada por médicos, que após avaliar, por meio de exames detalhados e específicos, indica a melhor maneira de corrigir e recuperar a área do corpo atingida por alguma lesão, e por meio do tratamento de fisioterapia, esta lesão será tratada e você estará pronto para voltar a sua atividade esportiva.

Por todas as cidades do Brasil você encontra excelentes clínicas especializadas em fisioterapia, sempre com ótimos profissionais fisioterapeutas para conduzirem o processo de tratamento de qualquer tipo de lesão. Como você encontrará em abundância por todo Brasil, diversas clínicas de fisioterapia, com certeza se você ou alguém de sua família necessitar de um tratamento, você terá uma clínica bem próxima a sua residência, seu local de trabalho, do hotel em que você está hospedado, e até mesmo de sua faculdade, garantindo um acesso rápido e prático a este tipo de tratamento.

Caso você tenha sofrido algum tipo de lesão em seu corpo, procure um médico especialista, que lhe encaminhe para ser tratado em uma boa clínica de fisioterapias.

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Massagem Tântrica

Quem vive ou convive em uma metrópole gigantesca como a cidade de São Paulo, sabe que ela oferece todos os tipos de serviços em seus diferentes bairros, permitindo que o paulistano viva cercado de serviços de qualidade. Como a cidade é referência nacional como polo em um serviço exclusivo e diferenciado, que é o serviço de massagem, São Paulo oferece todas as técnicas do conceito de massagem em suas várias clínicas que estão por toda a cidade. Uma técnica de massagem em especial que é praticada a mais de 4000 anos, vem sendo muito difundida e aplica pelas clínicas da cidade, trata-se da massagem tântrica, uma especialidade que antigamente era um tabu, mas hoje em dia é amplamente praticada por gerar inúmeros benefícios a saúde e ao bem-estar.

A massagem tântrica aflora o lado terapêutico do prazer, revelando estímulos inéditos no seu corpo, permitindo que você alie prazer e relaxamento em uma atividade única, ampliando muito a sua sensibilidade e o conhecimento de partes mais sensoriais ao prazer do seu corpo, sempre visando a manutenção da sua saúde e do seu bem-estar. Percebendo o sucesso do reconhecimento desta técnica em massagem, a massagem tântrica em São Paulo ganhou força e novos adeptos, que buscam uma nova opção em relaxamento e prazer.

Encontrar uma boa clínica de massagem tântrica em São Paulo é fácil, e a cada dia novas clínicas e novos profissionais surgem pela cidade, aumentando a suas opções em técnicas de massagem que você possa praticar, e em cada bairro existe uma destas clínicas voltadas ao conceito da arte da massagem.

Sabendo que a cidade é um verdadeiro polo nesta terapia milenar, pessoas de outras cidades e de outros estados, além de turistas estrangeiros, procuram uma boa massagem tântrica em São Paulo, que é aplicada por excelentes profissionais massagistas muito bem treinadas neste conceito de massagem, garantindo que estas pessoas encontrem uma excelente clínica de massagem tântrica em São Paulo com muita praticidade e por todas as regiões da cidade.

Caso procure uma nova alternativa de saúde e prazer, pratique uma massagem tântrica em São Paulo, e conheça os benefícios que ela oferece.

Massagem Tântrica

Os Benefícios da Massagem

A massoterapia é uma técnica terapêutica utilizada há milhares de anos como uma forma de aliviar dores e tensões desde o início do uso dessa técnica. Com o passar dos anos a massagem se tornou algo cada vez mais popular em diversos países e foram surgindo variações dessa terapia bem como suas aplicações.

Atualmente massagistas e massoterapeutas são conhecidos como profissionais que utilizam as terapias manuais como ferramenta para a manutenção da saúde e bem-estar. Além das aplicações essencialmente terapêuticas, existem técnicas de massagem com outros fins como é o caso das massagens voltadas à estética ou ao relaxamento físico e mental.

Muitos médicos e profissionais da saúde em geral, indicam ou aplicam a massagem como uma forma de complementar tratamentos, acelerando o processo ou aliviando dores e incômodos. É muito comum que profissionais como preparadores físicos e fisioterapeutas utilizem a massoterapia como uma técnica complementar.

Para se tornar um massoterapeuta o profissional precisa realizar um curso de nível técnico com carga horária em torno de 1.200 horas que abrange a origem e conceitos das principais técnicas de massagem utilizadas além de aprender como avaliar um cliente e diagnosticar qual melhor modo de proceder com o tratamento baseado na massoterapia.

Além dos massoterapeutas, é muito comum encontrarmos massagistas. Os massagistas são profissionais do mesmo segmento, mas que não realizaram o curso com o mesmo cronograma e carga horária. Geralmente sua formação e método de trabalho são focados em um tipo de massagem, como por exemplo, as massagens relaxantes. Para isso, o profissional obtém uma formação mais rápida por não abordar alguns conceitos gerais da massoterapia e nem diversas técnicas do ramo.

Ambos profissionais costumam atuar em clínicas médicas ou estéticas, além dos profissionais que atendem em consultórios ou no domicilio de seus clientes.

A massagem não é considerada como uma terapia arriscada nem invasiva, por isso, as restrições não são muitas. Ainda assim, pessoas se recuperando de fraturas ou com problemas de hipertensão devem evitar a massagem ou consultar um médico antes. Outro cuidado importante é priorizar massagistas profissionais e procurar informações sobre a formação do profissional, principalmente no caso das massagens terapêuticas.

Massagem

Massagem

Os novos banheiros públicos de São Paulo

Estão em fase testes o novo tipo de banheiros moveis para espaços públicos na cidade São Paulo, os locais escolhidos para a experiência são Largo do Arouche e a Praça Dom José Gaspar, no centro da capital.

A manutenção dos sanitários será mantida por empresas privadas em troca de veiculação publicitaria, os banheiros são ligados a rede de água e esgoto e possuem itens de higiene como sabonete, papel higiênico e toalha. Além disso, possuem ar condicionado e caixa d’água de 500 litros.

Após o período de testes o projeto pretende espalhar cerca de 800 unidades desses banheiros em locais como praças e feiras livres. Cerca de 20% dos sanitários serão acessíveis para deficientes físicos e contaram com fraldário para higiene das crianças.

As empresas parceiras poderão utilizar as laterais dos sanitários para anúncios, em contrapartida serão responsáveis pela instalação, manutenção, limpeza e reposição de materiais. A prefeitura ainda planeja os detalhes dessas parcerias e locais de instalação pela cidade de São Paulo.

Fonte: Prefeitura de São Paulo

Avenida Paulista – Um Polo de Cultura

Uma das avenidas mais famosas da capital paulistana abriga diversos escritórios e bancos, mas além de um polo comercial também é uma região com muitas opções culturais para aproveitar a cidade. Conheça alguns museus e centros culturais na avenida Paulista.

Casa das Rosas

O museu tem o acervo dedicado à poesia e literatura, inclusive, desde de 2003 carrega essa missão no nome oficial “Casa das Rosas – Espaço Haroldo de Campos de Poesia e Literatura”. Além das exposições, o museu oferece cursos, oficinas, palestras, saraus, lançamentos literários, peças de teatro, exibições de filmes etc.

Endereço: Av. Paulista, 37 – Bela Vista, São Paulo – SP

Centro Cultural Fiesp

O Centro Cultural Fiesp, é composto por uma galeria de arte, teatro e um mezanino, nesses locais são apresentadas peças teatrais, shows, exibições de filmes e exposições variadas

Endereço: Av. Paulista, 13113 – Cerqueira César, São Paulo – SP

Masp – Museu de Arte de São Paulo Assis Chateaubriand

Considerado como o museu mais importante do Hemisfério Sul o MASP possui um acervo com cerca de 8 mil peças, divididas entre arte ocidental, arte brasileira e obras de artistas renomados de diversos países como Van Gogh e Gaugin.

Endereço: Av. Paulista, 1578 – Cerqueira César, São Paulo – SP

Os Museus mais visitados em São Paulo

A cidade de São Paulo é repleta de opções culturais e de lazer para sua população e os turistas. Um dos passeios mais tradicionais são as visitas aos museus, confira alguns dos museus mais visitados na capital.

Museu da Imagem e do Som    

Com acervo focado no audiovisual é a opção mais popular entre os museus, o Mis, foi inaugurado em 1970, mas desde 2011 com a gestão do diretor executivo André Sturm, o museu se renovou, traz exposições com acervo inspirado em produções populares na televisão e cinema atraindo o grande público.

Catavento   

O acervo do Museu Catavento é dedicado às ciências, mas de uma forma interativa, muitas escolas públicas e privadas organizam excursões como alternativa lúdica de ensinar as crianças fora da sala de aula.

Pinacoteca Luz

Localizado na região da Luz, centro de São Paulo a Pinacoteca possui um acervo e exposições dedicadas à arte brasileira, o edifício foi projetado pelo escritório do renomado arquiteto Francisco de Paula Ramos de Azevedo, responsável por projetos como o palácio das industrias, onde está o museu Catavento e a Casa das Rosas, na região da Avenida Paulista.

 

100 anos do brasão oficial da cidade de São Paulo

“Non Ducor Duco”, “não sou conduzido, conduzo”, é o que diz a famosa frase, no brasão da cidade de São Paulo, a icônica frase demonstra o espirito de liderança dos cidadãos de São Paulo, mas o símbolo da capital também traz outros elementos muito simbólicos sobre a cidade e seu povo.

Criado em 1917 pelo poeta Guilherme de Almeida e o pintor José Wasth Rodrigues, o brasão foi escolhido através de concurso, organizado pelo então prefeito Washington Luis, como brasão oficial de São Paulo, no dia 08 de março de 1917.

Na primeira versão, a coroa ao topo do símbolo possuía três torres, detalhe que foi alterado em 1987, pelo padrão todas as capitais de estado devem possuir as cinco torres na coroa.

Na lateral, o brasão é adornado por ramos de café, na época uma das atividades econômicas que mais geravam riquezas para a cidade. Os elementos ao centro do brasão são um escudo com um braço protegido por armadura empunhando um machado, representando o espirito lutador do paulistano.

Fonte: Prefeitura de São Paulo